…..fit mit Ursi…hat das RICHTIGE für Dich… an verschiedenen Tagen, ob am Morgen, am Nachmittag oder am Abend
Von Pilates über Ganzkörper - Training bis hin zu Aroha oder Qi Gong ….alles dabei….
Wochen - Trainingsangebote für Frauen und Männer sowie Ü60
Ferien während den offiziellen Schulferien
Pilates mit Spiraldynamik- und Beckenbodentraining
Montag
17.30 - 18.45 Uhr
18.55 - 19.55 Uhr
Donnerstag
10.00 - 11.00 Uhr
Ganzkörper- Training mit Haltung und Rückenschulung
Dienstag
19.30 - 20.30 Uhr
Donnerstag
08.45 - 09.50 Uhr
Diese Kurse finden im Gymnastikraum im 1. Stock statt
klick auf die Standortnadel und konfiguriere die Route
Suchst du einen Ausgleich zum Alltag?
…Bewegung fördert Körper und Geist…
Schulanlage Hellmatt
Hellmatt
5103 Wildegg
Fühlst du DIch angesprochen? Sehr gerne biete ich Dir eine Probelektion an, damit du Dich selbst überzeugen kannst…
ich freue mich auf Dein Mail oder Deinen Anruf.
Ü70 Gymnastik- und Pilatestraining sowie Haltungs- und Rückenschulung
Mittwoch
14.00 - 15.15 Uhr
Dieser Kurs findet an folgendem Standort statt
rotes Schulhaus, Radballhalle
Unterstufen Schulhaus
Rössligasse 6
5702 Niederlenz
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